A Silk eye maskay isang maluwag, karaniwang isang laki-umaangkop-lahat ng takip para sa iyong mga mata, karaniwang ginawa mula sa 100% purong mulberry sutla. Ang tela sa paligid ng iyong mga mata ay natural na mas payat kaysa sa kung saan man sa iyong katawan, at ang regular na tela ay hindi masyadong nagbibigay sa iyo ng sapat na kaginhawaan upang lumikha ng isang nakakarelaks na kapaligiran. Gayunpaman,Isang mataas na kalidad na maskara ng sutlaay lubos na makahinga at hindi matuyo ang iyong balat o mang -inis ito sa anumang paraan. Para sa mga nakatira sa mas maiinit na klima o may posibilidad na maging mainit na natutulog, sila rin ay isang kahanga -hangang paraan upang mapanatili ang pawis mula sa pagtulo sa iyong mga mata at pag -abala kung ano ang maaaring maging isang mapayapang gabi ng pahinga.

Ang pinakamahusay na paraan upang makakuha ng pahinga ng magandang gabi ay sa pamamagitan ng paglilimita sa light exposure bago matulog. Ang ilaw mula sa mga elektronikong aparato ay nagpapasigla sa iyong utak at ginagawang mas mahirap makatulog, ngunit ang paggamit ng isang bagay na kasing simple ng isangSilk eye maskmaaaring gumawa ng isang malaking pagkakaiba. Ipinapakita ng pananaliksik na ang mga kalahok na gumamit ng isang maskara ng sutla sa panahon ng kanilang unang 2 oras na pagtulog ay mas matagal upang maabot ang kanilang threshold para sa paggising kaysa sa mga hindi nagsusuot ng isa. Kaya, kung nahihirapan ka sa hindi pagkakatulog o kawalan ng pagtulog, subukang magsuot ng aSilk eye maskpara sa dalawang oras bago ang oras ng pagtulog; Maaaring ito lamang ang kailangan mo upang makapagpahinga at mag-enjoy ng 7-8 na oras ng hindi nababagabag na pagtulog.

Bilang karagdagan, ang ideya ng pagtulog na may isang unan ng leeg ay medyo hindi komportable, ngunit maraming mga tao ang sumumpa sa kanila. Ang mga maskara ng mata ng sutla ay partikular na mahusay para sa sensitibong balat o alerdyi dahil hindi ka nila bibigyan ng makati na pakiramdam na ginagawa ng ilang mga unan. Dagdag pa, mas komportable sila kaysa sa karamihan hangga't maaari silang umayon sa iyong mukha nang mas mahusay. Kung mayroon kang mga isyu sa likod, gamit ang iyongSilk eye maskBilang isang headrest ay maaaring gawing mas madali ang pagtulog sa iyong tagiliran. Kapag isinusuot sa paligid ng iyong mga mata, ang mga maskara na ito ay haharangin din ang lahat ng ilaw. Makakatulong ito na linlangin ang iyong utak sa pag -iisip na madilim at nagpapadala ng pagpapatahimik na mga signal sa iyong pineal gland (ang bahagi ng aming talino na responsable para sa pag -regulate ng aming mga ritmo ng circadian). Ang pagbabagong ito sa kimika ng katawan ay maaaring mag -udyok ng mas malalim na mga siklo ng REM, sa huli ay pagpapabuti ng dami at kalidad ng pagtulog na nakukuha mo.