A silk eye maskay isang maluwag, karaniwang one-size-fits-all na takip para sa iyong mga mata, kadalasang gawa sa 100% purong mulberry silk. Ang tela sa paligid ng iyong mga mata ay natural na mas manipis kaysa saanman sa iyong katawan, at ang regular na tela ay hindi nagbibigay sa iyo ng sapat na kaginhawahan upang lumikha ng isang nakakarelaks na kapaligiran. gayunpaman,isang mataas na kalidad na silk maskay lubos na makahinga at hindi magpapatuyo ng iyong balat o makakairita sa anumang paraan. Para sa mga nakatira sa mas maiinit na klima o madalas na maiinit na natutulog, isa rin silang mahusay na paraan upang hindi tumulo ang pawis sa iyong mga mata at makagambala sa maaaring maging isang mapayapang gabi ng pahinga.

Ang pinakamahusay na paraan upang makapagpahinga ng magandang gabi ay sa pamamagitan ng paglilimita sa light exposure bago matulog. Pinasisigla ng liwanag mula sa mga elektronikong device ang iyong utak at ginagawang mas mahirap makatulog, ngunit gumagamit ng isang bagay na kasing simple ng asilk eye maskmaaaring gumawa ng malaking pagkakaiba. Ipinapakita ng pananaliksik na ang mga kalahok na gumamit ng silk eye mask sa kanilang unang 2 oras ng pagtulog ay mas matagal bago maabot ang kanilang threshold para sa paggising kaysa sa mga hindi nagsuot nito. Kaya, kung nahihirapan ka sa insomnia o kulang sa tulog, subukang magsuot ng asilk eye maskpara sa dalawang oras bago ang oras ng pagtulog; maaaring ito lang ang kailangan mong mag-unwind at mag-enjoy ng 7-8 oras ng hindi nakakagambalang pagkakatulog.

Bilang karagdagan, ang ideya ng pagtulog na may unan sa leeg ay medyo hindi komportable, ngunit maraming tao ang nanunumpa sa kanila. Ang mga silk eye mask ay partikular na mainam para sa sensitibong balat o mga allergy dahil hindi sila magbibigay sa iyo ng makati na pakiramdam ng ilang unan. Dagdag pa, mas komportable ang mga ito kaysa sa karamihan dahil mas makakaayon sila sa iyong mukha. Kung mayroon kang mga isyu sa likod, gamit ang iyongsilk eye maskbilang isang headrest ay maaaring gawing mas madali ang pagtulog sa iyong tabi. Kapag isinuot sa iyong mga mata, haharangin din ng mga maskara na ito ang lahat ng liwanag. Nakakatulong ito na linlangin ang iyong utak sa pag-iisip na ito ay madilim at nagpapadala ng mga pagpapatahimik na signal sa iyong pineal gland (ang bahagi ng ating utak na responsable para sa pag-regulate ng ating mga circadian rhythms). Ang pagbabagong ito sa body chemistry ay maaaring mag-udyok ng mas malalim na mga REM cycle, sa huli ay pagpapabuti ng dami at kalidad ng pagtulog na nakukuha mo.