A maskara sa mata na sedaay isang maluwag, kadalasang akma sa lahat ng pantakip para sa iyong mga mata, karaniwang gawa sa 100% purong sutla na mulberry. Ang tela sa paligid ng iyong mga mata ay natural na mas manipis kaysa sa anumang bahagi ng iyong katawan, at ang regular na tela ay hindi nagbibigay sa iyo ng sapat na ginhawa upang lumikha ng isang nakakarelaks na kapaligiran. Gayunpaman,isang de-kalidad na maskarang sedaay lubos na makahinga at hindi magpapatuyo sa iyong balat o makakairita dito sa anumang paraan. Para sa mga nakatira sa mas maiinit na klima o madalas matulog nang mainit, isa rin itong mahusay na paraan upang maiwasan ang pagtulo ng pawis sa iyong mga mata at makagambala sa kung ano ang maaaring maging isang mapayapang gabi ng pahinga.

Ang pinakamahusay na paraan upang makakuha ng mahimbing na tulog sa gabi ay sa pamamagitan ng paglimita sa pagkakalantad sa liwanag bago matulog. Ang liwanag mula sa mga elektronikong aparato ay nagpapasigla sa iyong utak at nagpapahirap sa pagtulog, ngunit ang paggamit ng isang bagay na kasing simple ngmaskara sa mata na sedaay maaaring makagawa ng malaking pagkakaiba. Ipinapakita ng pananaliksik na ang mga kalahok na gumamit ng silk eye mask sa kanilang unang 2 oras na pagtulog ay mas matagal bago maabot ang kanilang threshold para magising kaysa sa mga hindi nagsusuot nito. Kaya, kung nahihirapan kang magkaroon ng insomnia o kakulangan sa tulog, subukang magsuot ngmaskara sa mata na sedadalawang oras bago matulog; maaaring ito ang kailangan mo para magrelaks at masiyahan sa 7-8 oras ng mahimbing na pagtulog.

Bukod pa rito, ang ideya ng pagtulog nang may unan sa leeg ay tila hindi komportable, ngunit maraming tao ang naniniwala rito. Ang mga silk eye mask ay partikular na mainam para sa sensitibong balat o mga allergy dahil hindi ito magbibigay sa iyo ng makating pakiramdam na ginagawa ng ilang unan. Dagdag pa rito, mas komportable ang mga ito kaysa sa karamihan dahil mas nakakaangkop ang mga ito sa iyong mukha. Kung mayroon kang mga problema sa likod, gamitin ang iyongmaskara sa mata na sedadahil ang headrest ay maaaring makatulong din upang mas mapadali ang pagtulog nang nakatagilid. Kapag isinuot sa paligid ng iyong mga mata, haharangan din ng mga maskarang ito ang lahat ng liwanag. Nakakatulong ito na linlangin ang iyong utak na isipin na madilim ito at nagpapadala ng mga senyales ng pagpapakalma pababa sa iyong pineal gland (ang bahagi ng ating utak na responsable sa pag-regulate ng ating circadian rhythms). Ang pagbabagong ito sa kemistri ng katawan ay maaaring magdulot ng mas malalim na REM cycles, na sa huli ay magpapabuti sa dami at kalidad ng pagtulog na iyong nakukuha.